5 de mayo de 2009

ensalada de arroz con brotes de soja



100 grs de arroz integral
1 bote pequeño de brotes de soja
1 huevo
1 zanahoria
unas hojas de lechuga
unas aceitunas negras

unas aceitunas verdes
aceite
vinagre

cocemos el arroz integral , la zanahoria y el huevo , cuando este cocido el arroz lo refrescamos , picamos la zanahoria en cuadritos y el huevo también lo picamos menudo
picamos la lechuga en trocitos pequeños y las aceitunas también picaditas

en un bol mezclamos el arroz ,la zanahoria ,la lechuga, el huevo , las aceitunas y los brotes de soja escurridos, aliñamos con aceite y vinagre

dejamos reposar en la nevera 1 hora y servimos

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